いつも自転車ばかり乗ってるので今日は歩く日にしました。
普通に歩いても面白くないから、背筋をピンと張りちょっと歩幅を広げて骨盤を前に出す歩き方で。そうするだけでだいぶあちこちの筋肉が鍛えられる感じがします。とりあえず大学まで行きご飯を食べちょっと遠くのスーパーまで歩きました。たんまり食料を買い込み両手いっぱいの袋で筋トレしながら帰宅。たぶん5キロくらいは歩いたと思いますが、なかなか気持ちよかったです。もっと快適に歩ける靴が欲しくなりました。
こいつはたまたまスーパーで見つけた男前豆腐シリーズの湯豆腐です。その名も「喧嘩上等湯豆腐野郎」。アニキ、熱すぎるぜ!!さっそく晩ご飯のメニューに加えてみましたが、もう最高。すっかりこのシリーズにハマりきってしまいました。